Piyasadaki En İyi 5 Karbonhidrat Tozu

masstech

Kas yapmak için günlük harcadığınız kaloriden daha fazlasını almanız gerekir ve karbonhidrat tozu yani kilo aldırıcı da bu ihtiyacı karşılar. Çünkü vücudun yeni kas dokusu üretmek için enerjiye ihtiyacı vardır ve kalori olmadan bu ... [Devamını Oku]

Supplement Kullanımı

Supplement Kullanımı

Bana supplementlerin nasıl kullanılması gerektiği hakkında sürekli sorular geliyor. İnsanlar supplementleri satın alsa da nasıl kullanacakları konusunda fazla bir fikirleri yok. O yüzden bu yazıyı yazmak gerekliydi. Supplementleri kullanmak sizin için pek çok fayda ... [Devamını Oku]