Koşu Kalori Hesaplayıcısı

Koşarak Kaç Kalori Yaktığınızı Öğrenin


Bilgileriniz

Tebrikler! Koşarak

Koşu Kalori Hesaplayıcısı

Koşarak kısa sürede yüksek miktarda kalori yakabilirsiniz. Eğer fazla zamanınız yoksa koşu ideal bir aktivitedir.

Eğer yaşınız 30’un üzerindeyse düzenli olarak koşmaya başlamadan önce mutlaka doktorunuza danışın!

Kas ve Kuvvet’in kullandığı hesaplayıcı sadece aktiviteyi değil, aynı zamanda sizin yaş, kilo, boy ve Bazal Metabolizma hınızı da dikkate alarak en doğru sonuçları sunar.

Yine de unutulmaması gerekir ki bu sonuçlar tahminidir ve değişkenlik gösterebilir.

Tüm veriler The Compendium of Physical Activities” sitesinden alınmıştır.

Bu hesaplayıcı size tıbbi bir tavsiyede bulunmamaktadır. Tamamen bilgi amaçlıdır ve hiçbir şekilde profesyonel tıbbi danışma, tedavi veya teşhis yerine geçmez.

Bu sayfayı paylaşın: