İçeriğe atla
  • Vücut Geliştirme
    • Sporcu Beslenmesi
    • Supplementler
    • Hareketler
    • Videolu Vücut Geliştirme Hareketleri
  • Zayıflama
    • Kalori Cetveli
  • Hakkımızda
    • İletişim
  • Hesaplayıcılar
kasvekuvvet
  • Vücut Geliştirme
    • Sporcu Beslenmesi
    • Supplementler
    • Hareketler
    • Videolu Vücut Geliştirme Hareketleri
  • Zayıflama
    • Kalori Cetveli
  • Hakkımızda
    • İletişim
  • Hesaplayıcılar
kasvekuvvet

Ağırlık Çalışmanın ve Vücut Geliştirmenin Faydaları

Mart 22, 2021Nisan 19, 2018 Özgür Doğan
Ağırlık Çalışmanın Faydaları
Devamını Oku

Nasıl Yakışıklı Olunur? Bir Numaralı Sır

Mart 22, 2021Nisan 15, 2018 Özgür Doğan
Nasıl Yakışıklı Olunur
Devamını Oku

Full-Body mi Split Mi?

Mart 23, 2021Nisan 9, 2018 Özgür Doğan
Full Body mi Split mi
Devamını Oku

Bel Ağrısına Ne İyi Gelir? Cevap: Deadlift

Nisan 1, 2021Nisan 5, 2018 Özgür Doğan
Bel Ağrısı
Devamını Oku

Kollarım Neden Gelişmiyor? Çünkü Barbell Curl Yapmasını Bilmiyorsun

Mart 24, 2021Nisan 1, 2018 Özgür Doğan
Kollarım Neden Gelişmiyor
Devamını Oku

Whey vs Kazein.. Hangisi Ne İçin Uygun?

Nisan 11, 2021Mart 28, 2018 Özgür Doğan
Whey mi Kazein mi
Devamını Oku

Ağırlık Çalışanlar Ne Zaman Kardiyo Yapmalı?

Mart 24, 2021Aralık 3, 2017 Özgür Doğan
Ağırlık Çalışanlar Ne Zaman Kardiyo Yapmalı
Devamını Oku

Bench Press Platosunu Aşmak İçin 10 İpucu

Mart 24, 2021Eylül 18, 2017 Özgür Doğan
Bench Press Platosu
Devamını Oku

Kadınlar Aslında Erkeklerden Daha Mı Kuvvetli?

Mart 24, 2021Eylül 7, 2017 Özgür Doğan
Güçlü Kadın
Devamını Oku

Nasıl Daha İyi Yumruk Atılır? 10 İpucu

Mart 23, 2021Ocak 25, 2017 Özgür Doğan
Nasıl Daha İyi Yumruk Atılır
Devamını Oku

Güçlü Sırt Kasları için Inverted Rows

Mart 24, 2021Ocak 22, 2017 Özgür Doğan
Inverted Rows
Devamını Oku

En İdeal Kas Gelişimi için Ağırlığı Hangi Hızda Kaldırmanız Gerekiyor?

Mart 24, 2021Ekim 9, 2016 Özgür Doğan
Ağırlık Kaldırma Hızı
Devamını Oku
Yazı dolaşımı
Eski yazılar
Yeni yazılar
← Önceki Sayfa1 Sayfa2 Sayfa3 … Sayfa16 Sonraki →

YAZAR HAKKINDA

kasvekuvvet.net sitesinin kurucusu olan Özgür Doğan spora Namık Ekin’in yanında başladı. Üniversiteyi bitirmesinin ardından fitness alanına yöneldi. NCSA ve Precision Nutrition gibi önemli akademilerin sertifikalarına sahip olan Özgür Doğan modern bilimin ışığında okuyucuları sitesinde aydınlatmaya devam ediyor.

kasvekuvvet
Fitness ve Beslenme Hakkında Günlük Bilgiler
  • Vücut Geliştirme
  • Zayıflama
  • Sağlıklı Beslenme
  • Hesaplayıcılar
  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez Politikası
  • Reklam Politikası
  • Kullanım Koşulları
  • Basında Biz
  • Uzman Kadromuz
  • Üye Girişi
  • Kayıt Olun
Bizi Takip Edin
  • facebook
  • instagram
  • youtube
  • twitter
Playstore Appstore
Kas ve Kuvvet sitesi sadece eğitim ve bilgi amaçlıdır. Web sitemiz hiçbir şekilde doktorların, uzmanların veya sağlık görevlilerinin teşhis, tedavi veya önerileri yerine kullanılamaz.
DMCA.com Protection StatusLets Encrypt
© 2022 Kas ve Kuvvet - Tüm Hakları Saklıdır