Şınav Nedir, Nasıl Çekilir?

Şınav, şınav çekmek, şınav hareketi, şınav nasıl çekilir, şınav hareketinin faydaları, şınav teknikleri, sporda doğru şınav nasıl çekilir… Bu soruların yanıtını bu yazıda bulacaksınız.

Kalori Nedir

Herkes kalori deyip duruyor, peki kalori nedir biliyor musunuz ? Beslenme terimi olarak kullanılan kalorinin anlamını öğrenmek için bu yazıyı okuyun. BodyTR için internetteki en kapsamlı kalori yazısını hazırladık.

Makarna Sporcuların Karbonhidratı

Makarna sporcular açısından sağlıklı ve doğru bir tercihtir. Sporcular için doğru bir seçim olan makarna hakkında detaylı bilgileri bu yazıdan bulabilirsiniz.

Frank Zane Kimdir ?

Frank Zane Kimdir?

Frank Zane kimdir sorusunun yanıtlarken bir zamanlar vücut geliştirmenin zirvesinde; estetiğin kas kütlesine galip geldiğini görürüz.