Amino Asit
Kompleks amino asit supplementleri tek veya birkaç amino asit içeren supplementlerin aksine hemen hemen tüm amino asitleri barındıran besin destekleridir. Amino asitler vücutçular veya sporcular tarafından sıklıkla kullanılıyorlar. Bu yazıda glutamin veya BCAA gibi ürünleri değil tamamen kompleks amino asitleri ele alacağım. Böylece kendinize daha uygun bir ürün seçebilir ve amino asitlerin ne olduğunu ve … Devamını oku…