İçeriğe atla
  • Vücut Geliştirme
    • Sporcu Beslenmesi
    • Supplementler
    • Hareketler
    • Videolu Vücut Geliştirme Hareketleri
  • Zayıflama
    • Kalori Cetveli
  • Hakkımızda
    • İletişim
  • Hesaplayıcılar
kasvekuvvet
  • Vücut Geliştirme
    • Sporcu Beslenmesi
    • Supplementler
    • Hareketler
    • Videolu Vücut Geliştirme Hareketleri
  • Zayıflama
    • Kalori Cetveli
  • Hakkımızda
    • İletişim
  • Hesaplayıcılar
kasvekuvvet

ileri teknikler

Drop Sets Nedir

Güncelleme: Mart 25, 2021 Özgür Doğan
Drop Sets Nedir
Devamını Oku

Forced Reps Nedir

Güncelleme: Ekim 26, 2023 Özgür Doğan
Forced Reps Nedir
Devamını Oku

Giant Set Nedir

Güncelleme: Mart 26, 2021 Özgür Doğan
Giant Set Nedir
Devamını Oku

Nubret Pro-Set Metodu

Güncelleme: Eylül 17, 2018 Özgür Doğan
Devamını Oku

Triset Nedir

Güncelleme: Mart 25, 2021 Özgür Doğan
Triset Nedir
Devamını Oku

Birleşik Set Nedir

Güncelleme: Aralık 2, 2018 Özgür Doğan
Devamını Oku

Önceden Yorma Sistemi Nedir

Güncelleme: Mart 25, 2021 Özgür Doğan
Devamını Oku

Süper Set Nedir

Güncelleme: Ekim 14, 2023 Özgür Doğan
Süper Set Nedir
Devamını Oku

YAZAR HAKKINDA

kasvekuvvet.net sitesinin kurucusu olan Özgür Doğan spora Namık Ekin’in yanında başladı. Üniversiteyi bitirmesinin ardından fitness alanına yöneldi. NCSA ve Precision Nutrition gibi önemli akademilerin sertifikalarına sahip olan Özgür Doğan modern bilimin ışığında okuyucuları sitesinde aydınlatmaya devam ediyor.

kasvekuvvet
Fitness ve Beslenme Hakkında Günlük Bilgiler
  • Vücut Geliştirme
  • Zayıflama
  • Sağlıklı Beslenme
  • Hesaplayıcılar
  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez Politikası
  • Reklam Politikası
  • Kullanım Koşulları
  • Basında Biz
  • Uzman Kadromuz
  • Üye Girişi
  • Kayıt Olun
Bizi Takip Edin
  • facebook
  • instagram
  • youtube
  • twitter
Playstore Appstore
Kas ve Kuvvet sitesi sadece eğitim ve bilgi amaçlıdır. Web sitemiz hiçbir şekilde doktorların, uzmanların veya sağlık görevlilerinin teşhis, tedavi veya önerileri yerine kullanılamaz.
DMCA.com Protection StatusLets Encrypt
© 2025 Kas ve Kuvvet - Tüm Hakları Saklıdır