İçeriğe atla
  • Vücut Geliştirme
    • Sporcu Beslenmesi
    • Supplementler
    • Hareketler
    • Videolu Vücut Geliştirme Hareketleri
  • Zayıflama
    • Kalori Cetveli
  • Hakkımızda
    • İletişim
  • Hesaplayıcılar
kasvekuvvet
  • Vücut Geliştirme
    • Sporcu Beslenmesi
    • Supplementler
    • Hareketler
    • Videolu Vücut Geliştirme Hareketleri
  • Zayıflama
    • Kalori Cetveli
  • Hakkımızda
    • İletişim
  • Hesaplayıcılar
kasvekuvvet

önemli tavsiyeler

Full-Body mi Split Mi?

Mart 23, 2021Nisan 9, 2018 Özgür Doğan
Full Body mi Split mi
Devamını Oku

Doğal Vücutçular Arnold’dan Ne Öğrenebilir?

Mart 28, 2021Ekim 5, 2016 Özgür Doğan
Arnold Schwarzenegger
Devamını Oku

Ağırlık Kemeri Kullanmalı Mı?

Mart 28, 2021Mart 4, 2015 Özgür Doğan
Ağırlık Kemeri Kullanmalı mı
Devamını Oku

Serbest Ağırlık Mı, Makine Mi, Vücut Ağırlığı Mı?

Mart 28, 2021Şubat 4, 2015 Özgür Doğan
Serbebst Ağırlık vs Makine
Devamını Oku

Vücut Geliştirme Çalışırken Fıtığa Engel Olmanın 4 Yolu

Mart 30, 2021Ocak 30, 2015 Özgür Doğan
Fıtık ve Vücut Geliştirme
Devamını Oku

Bench Press ve Omuz Ağrısı

Mart 31, 2021Ocak 25, 2015 Özgür Doğan
Bench Press ve Omuz Ağrısı
Devamını Oku

Hızlı Kas Yapmak İçin 7 Kural

Kasım 13, 2019Kasım 12, 2014 Özgür Doğan
Devamını Oku

Kaslarım Neden Gelişmiyor

Kasım 13, 2019Mart 23, 2014 Özgür Doğan
Devamını Oku

Yeni Başlayanların Vücut Geliştirme Yanlışları

Eylül 20, 2018Ocak 23, 2014 Özgür Doğan
Devamını Oku

Vücut Geliştirmenin 10 Altın Kuralı

Kasım 10, 2018Aralık 25, 2013 Özgür Doğan
Devamını Oku

Uzak Durmanız Gereken Egzersizler

Aralık 8, 2022Mart 10, 2013 Özgür Doğan
Devamını Oku

YAZAR HAKKINDA

kasvekuvvet.net sitesinin kurucusu olan Özgür Doğan spora Namık Ekin’in yanında başladı. Üniversiteyi bitirmesinin ardından fitness alanına yöneldi. NCSA ve Precision Nutrition gibi önemli akademilerin sertifikalarına sahip olan Özgür Doğan modern bilimin ışığında okuyucuları sitesinde aydınlatmaya devam ediyor.

kasvekuvvet
Fitness ve Beslenme Hakkında Günlük Bilgiler
  • Vücut Geliştirme
  • Zayıflama
  • Sağlıklı Beslenme
  • Hesaplayıcılar
  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez Politikası
  • Reklam Politikası
  • Kullanım Koşulları
  • Basında Biz
  • Uzman Kadromuz
  • Üye Girişi
  • Kayıt Olun
Bizi Takip Edin
  • facebook
  • instagram
  • youtube
  • twitter
Playstore Appstore
Kas ve Kuvvet sitesi sadece eğitim ve bilgi amaçlıdır. Web sitemiz hiçbir şekilde doktorların, uzmanların veya sağlık görevlilerinin teşhis, tedavi veya önerileri yerine kullanılamaz.
DMCA.com Protection StatusLets Encrypt
© 2023 Kas ve Kuvvet - Tüm Hakları Saklıdır