Kilo Vermek İçin Kaç Kalori Almalıyım?
Kilo vermek için belirlemeniz gereken en önemli şey kaç kalori almanız gerektiği. Çünkü çok fazla kalori alırsanız kilo alamazsınız ve çok az kalori alırsanız çeşitli sorunlarla karşılabilirsiniz. Zayıflamak veya kilo vermek için kaç kalori almalıyım diye merak ediyorsanız aşağıdaki hesaplayıcıyı kullanabilirsiniz. Bu oldukça doğru sonuçlar veren bir hesaplayıcı. Günlük kaç kalori harcıyorum? Günlük Harcadığınız kaloriyi … Devamını oku…