Doğru bir şekilde yumruk atmayı bilmek hem rakibinizi daha iyi etkilemek hem de bir sonraki yumruk veya hamleniz için denge ve pozisyonunuzu korumak açısından önemli. Bazı dövüşçülerin doğal olarak eli ağır ama her dövüşçü doğru a ... [Devamını Oku]

Güreşte başarıya ulaşmak için tekniğin önemini inkar etmek mümkün değil. Aslında teknik, güreşin en önemli noktası. Ama teknik sizi belli bir noktaya kadar götürebilir. Güreşin yüksek seviyelerinde, mesela ulusal veya uluslararası turnuvalarda ... [Devamını Oku]

Boks, karate-do, kick-box, güreş, taekwon-do, judo veya adı ne olursa olsun dövüş sporları çok talepkar sporlar yani kişiden en yüksek performansı istiyor. Bu tür sporlarda başarılı olmak için iyi bir tekniğin yanı sıra hem yüksek bir kuvvet hem de bu kuvve ... [Devamını Oku]