İçeriğe atla
  • Vücut Geliştirme
    • Sporcu Beslenmesi
    • Supplementler
    • Hareketler
    • Videolu Vücut Geliştirme Hareketleri
  • Zayıflama
    • Kalori Cetveli
  • Hakkımızda
    • İletişim
  • Hesaplayıcılar
kasvekuvvet
  • Vücut Geliştirme
    • Sporcu Beslenmesi
    • Supplementler
    • Hareketler
    • Videolu Vücut Geliştirme Hareketleri
  • Zayıflama
    • Kalori Cetveli
  • Hakkımızda
    • İletişim
  • Hesaplayıcılar
kasvekuvvet

Smith makinesi için arama sonuçları

Fitness ve Vücut Geliştirme Aletleri

Mart 22, 2021Kasım 27, 2018 Özgür Doğan
Spor Salonu
Devamını Oku

Dambılla Çalışmanın Faydaları

Mart 24, 2021Mart 21, 2015 Özgür Doğan
Dumbella Çalışma
Devamını Oku

Hiç Duymadığınız 6 Bench Press Çeşidi

Nisan 5, 2021Aralık 30, 2014 Özgür Doğan
Bench Press Çeşitleri
Devamını Oku

Doğan Orta-İleri Seviye Vücut Geliştirme Programı

Nisan 10, 2019Şubat 5, 2014 Özgür Doğan
Devamını Oku

Doğan Vücut Geliştirme Programı

Ağustos 12, 2021Aralık 10, 2013 Özgür Doğan
Vücut Geliştirme Sporcusu
Devamını Oku

Göğüs Kasları İçin 7 İpucu

Mart 25, 2021Aralık 7, 2013 Özgür Doğan
Devamını Oku

Vücut Geliştirme Hataları

Mart 25, 2021Ekim 20, 2013 Özgür Doğan
Devamını Oku

Madcow 5X5 Orta Seviye Kuvvet Programı

Eylül 15, 2018Eylül 9, 2013 Özgür Doğan
Devamını Oku

Stronglifts 5X5 Kuvvet Programı

Ağustos 18, 2021Mayıs 13, 2013 Özgür Doğan
Stronglifts 5x5
Devamını Oku

Karın Kası Nasıl Yapılır?

Nisan 10, 2019Mart 5, 2013 Özgür Doğan
Devamını Oku

Bench Press Nasıl Yapılır?

Ağustos 11, 2021Şubat 23, 2013 Özgür Doğan
Bench Press Nasıl Yapılır
Devamını Oku

Squat Nasıl Yapılır?

Ağustos 11, 2021Şubat 23, 2013 Özgür Doğan
Squat Nasıl Yapılır
Devamını Oku
Yazı dolaşımı
Eski yazılar
Sayfa1 Sayfa2 Sonraki →

YAZAR HAKKINDA

kasvekuvvet.net sitesinin kurucusu olan Özgür Doğan spora Namık Ekin’in yanında başladı. Üniversiteyi bitirmesinin ardından fitness alanına yöneldi. NCSA ve Precision Nutrition gibi önemli akademilerin sertifikalarına sahip olan Özgür Doğan modern bilimin ışığında okuyucuları sitesinde aydınlatmaya devam ediyor.

kasvekuvvet
Fitness ve Beslenme Hakkında Günlük Bilgiler
  • Vücut Geliştirme
  • Zayıflama
  • Sağlıklı Beslenme
  • Hesaplayıcılar
  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Gizlilik Politikası
  • Çerez Politikası
  • Reklam Politikası
  • Kullanım Koşulları
  • Basında Biz
  • Uzman Kadromuz
  • Üye Girişi
  • Kayıt Olun
Bizi Takip Edin
  • facebook
  • instagram
  • youtube
  • twitter
Playstore Appstore
Kas ve Kuvvet sitesi sadece eğitim ve bilgi amaçlıdır. Web sitemiz hiçbir şekilde doktorların, uzmanların veya sağlık görevlilerinin teşhis, tedavi veya önerileri yerine kullanılamaz.
DMCA.com Protection StatusLets Encrypt
© 2022 Kas ve Kuvvet - Tüm Hakları Saklıdır