Vücut Geliştirme Hareketleri

Baldır Hareketleri

Nisan 2, 2021Şubat 18, 2014 Özgür Doğan

Baldır Hareketleri

Ön Bacak Hareketleri

Nisan 2, 2021Şubat 17, 2014 Özgür Doğan

Ön Bacak (Quariceps) Hareketleri

Arka Bacak Hareketleri

Mart 31, 2021Şubat 17, 2014 Özgür Doğan

Karın Hareketleri

Nisan 3, 2021Şubat 17, 2014 Özgür Doğan

Karın Hareketleri

Ön Kol Hareketleri

Nisan 9, 2021Şubat 16, 2014 Özgür Doğan

Ön Kol Hareketleri

Trapezius Hareketleri

Nisan 6, 2021Şubat 15, 2014 Özgür Doğan

Trapezius Hareketleri

Kanat Hareketleri

Temmuz 16, 2020Şubat 15, 2014 Özgür Doğan

Sırt Hareketleri

Temmuz 16, 2020Şubat 15, 2014 Özgür Doğan

Biceps Hareketleri

Nisan 9, 2021Şubat 13, 2014 Özgür Doğan

Biceps Hareketleri

Göğüs Hareketleri

Nisan 18, 2021Şubat 11, 2014 Özgür Doğan

Göğüs Hareketleri

Omuz Hareketleri

Nisan 6, 2021Şubat 11, 2014 Özgür Doğan

Omuz Hareketleri

Dışa Çevirici Omuz Egzersizleri

Ekim 18, 2018Şubat 3, 2014 Özgür Doğan